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教育研修プログラム

予防医学からポジティブヘルスへ
ストレスモデルについて

WAC受診後のフォローアップ研修
WAC受診後のフォローアップ研修
※以下のテーマ以外にも、各種ご要望に応じたプログラムをご用意できます。

 

 

テーマテーマ:1
働く人のメンタルヘルス  〜自分も家族も会社(職場)も日本も元気にする〜 (ストレス一日決算主義のすすめ)

内 容

対象者

時間

メンタルヘルスの第一人者、マスコミでも人気のある演者が、職場のメンタルヘルスが叫ばれる理由や事業場における心の健康づくりのあり方について、難解さを排除したユーモアとウイットに富んだ分かり易い講演。

 

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一般社員向け
管理職者向け
90分

テーマテーマ:2
認知行動療法 (CBT)

内 容

対象者

時間

認知行動療法(CBT)は、状況(出来事)―認知―感情―行動―身体という5つの要素のうち、私たちが自分でコントロール可能な出来事に対する「認知(ものの見方・思考)」と「行動」を変えることによって、ストレスや気分を確実に改善していくことを目的とした心理療法。

■認知行動療法(CBT)をもっと詳しく

 

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一般社員向け
管理職者向け
3時間コース
1日コース
3日コース

テーマテーマ:3
OJL研修(職場風土改革)

内 容

対象者

時間

OJL「On The Job Learning(職場における自律的学習)」は、「職場における共感に基づく自律的相互学習を通じて、職場風土を改革し、個人と組織の潜在能力を最大限に引き出しながら、継続的に成長していくための学習プロセス。

■OJL研修(職場風土改革)をもっと詳しく

 

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経営者・役員
管理職者向け
3時間コース
1日コース
3日コース

テーマテーマ:4
ストレスマネジメントセミナー  〜労務管理・職業性ストレス対策〜

内 容

対象者

時間

働く人のメンタルヘルス対策は、"個人ケア"のみでなく、働く環境ケアが大切であり、管理職者はその大きな役割を担っている。管理職者としてのメンタルヘルス視点とその取り組むポイントを理解し、現場で実行することを目的としたセミナー 。

 

【セミナーの申し込みはこちら】

管理職者向け 60分
90分

テーマテーマ:5
働く人のトータルヘルスセミナー  〜ストレスへの対策〜

内 容

対象者

時間

働く人のメンタルヘルス対策は、"個人ケア"のみでなく、働く環境ケアが大切であり、管理職者はその大きな役割を担っている。管理職者としてのメンタルヘルス視点とその取り組むポイントを理解し、現場で実行することを目的としたセミナー 。

 

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管理職者向け 60分
90分

テーマテーマ:6
職場復帰を考える

内 容

対象者

時間

企業が抱える職場復帰の問題を、法律的、事例研究から考察し、社会復帰と職場復帰との違い、そして復職支援の流れ、復職後のプログラムなどをトータルに講演。

 

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管理職者向け
労働組合向け
90分

テーマテーマ:7
ツーウェー・コミュニケーション

内 容

対象者

時間

職場の人間関係がストレス要因の上位に挙げられることから、聞き方、話し方の上達法を技法編、理論編、実技編と合わせて学ぶ。

 

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一般社員向け
管理職者向け
60分
120分

テーマテーマ:8
労働と健康
〜ストレス溜めない上手な働き方〜

内 容

対象者

時間

ライフサイクルに立った心身健康セミナー ストレスを溜めずに上手な働き方を考えよう。

 

【セミナーの申し込みはこちら】

一般社員向け
管理職者向け
90分

テーマテーマ:9
リラクゼーション実技

内 容

対象者

時間

すぐに役立つリラックス法。 
テレビ、雑誌、マスコミ等で人気の講師が、正しい姿勢、体のゆがみ、アロマセラピー、気功など様々なストレス解消法をお話と実技で教えます。

 

【セミナーの申し込みはこちら】

一般社員向け 管理職者向け 60分
90分

 


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